Pompoenpitten
Pompoenpitten, knapperig en voedzaam, rijk aan magnesium, zink en vezels. Perfect als snack, in salades of als toevoeging aan baksels en ontbijt!
Gebruikstips
Gebruikstips
- Strooi over salades of soep voor een knapperige topping.
- Voeg toe aan muesli, yoghurt of smoothie bowls.
- Gebruik in brooddeeg of energierepen voor extra smaak en voedingswaarde.
- Rooster licht en eet als gezonde snack.
- Verwerk in pesto of dips voor een extra nootachtige smaak.
Productinformatie
Productinformatie
| Gewicht | N/B |
|---|---|
| Gewicht | 250g, 1250g |
| Bio | |
| Dieet | |
| Allergenen | Kan sporen bevatten van noten en zaden |
| Bewaardadvies | Koel, droog en luchtdicht bewaren. |
Voedingswaarden per 100g
Voedingswaarden per 100g
Energie
g
– Suikers
g
g
g
g
Beschrijving
Wat zijn pompoenpitten?
Pompoenpitten zijn de eetbare zaden van pompoenen, bekend om hun knapperige textuur en nootachtige smaak. Deze voedzame pitten zijn een uitstekende bron van vezels, eiwitten en essentiële mineralen zoals magnesium en zink. Pompoenpitten worden vaak gebruikt als snack, in salades of als smaakvolle toevoeging aan verschillende gerechten.
Voordelen van pompoenpitten
- Rijk aan magnesium, wat bijdraagt aan gezonde botten en spieren.
- Bevat antioxidanten zoals vitamine E, die het immuunsysteem ondersteunen.
- Hoog eiwitgehalte, ideaal voor vegetariërs en veganisten.
- Bron van vezels, wat de spijsvertering ondersteunt.
- Veelzijdig in gebruik, geschikt voor zowel zoete als hartige gerechten.
Zijn pompoenpitten gezond?
Ja, pompoenpitten zijn een voedzame en gezonde toevoeging aan je dieet. Ze bevatten gezonde vetten en antioxidanten die bijdragen aan hartgezondheid en celbescherming. Daarnaast is het hoge magnesiumgehalte in pompoenpitten belangrijk voor spierfunctie, energiemetabolisme en het behoud van sterke botten.
Hoe gebruik je pompoenpitten in gerechten?
Pompoenpitten zijn veelzijdig en kunnen zowel rauw als geroosterd worden gebruikt. Strooi ze over salades, voeg ze toe aan yoghurt of muesli, of gebruik ze in brood en andere baksels. Voor extra smaak en knapperigheid kun je ze licht roosteren.
Gerelateerde producten
