Zonnebloempitten
Zonnebloempitten, licht nootachtig van smaak en boordevol gezonde vetten en eiwitten. Perfect als topping voor salades, brood of als voedzame snack!
Gebruikstips
Gebruikstips
- Strooi over salades voor extra crunch en voedingswaarde.
- Voeg toe aan yoghurt, muesli of smoothie bowls.
- Verwerk in brooddeeg of crackers voor een nootachtige smaak.
- Gebruik als topping op soepen of roerbakgerechten.
- Eet licht geroosterd als voedzame snack.
Productinformatie
Productinformatie
| Gewicht | N/B |
|---|---|
| Gewicht | 250g, 1250g |
| Bio | |
| Dieet | |
| Allergenen | Kan sporen bevatten van noten en zaden |
| Bewaardadvies | Koel, droog en luchtdicht bewaren. |
Voedingswaarden per 100g
Voedingswaarden per 100g
Energie
g
– Suikers
g
g
g
g
Beschrijving
Wat zijn zonnebloempitten?
Zonnebloempitten zijn de eetbare zaden van de zonnebloemplant, geliefd om hun nootachtige smaak en veelzijdigheid. Deze kleine, voedzame pitten zijn rijk aan gezonde vetten, eiwitten en mineralen zoals magnesium en zink. Door hun milde smaak passen zonnebloempitten bij een breed scala aan gerechten, van salades tot baksels.
Voordelen van zonnebloempitten
- Rijk aan gezonde vetten, goed voor hart- en hersenfunctie.
- Bevat plantaardige eiwitten, ideaal voor vegetariërs en veganisten.
- Bron van vezels, ondersteunt een gezonde spijsvertering.
- Bevat mineralen zoals magnesium, zink en ijzer.
- Veelzijdig in gebruik, geschikt voor zoete en hartige gerechten.
Zijn zonnebloempitten gezond?
Ja, zonnebloempitten zijn een voedzame keuze die tal van gezondheidsvoordelen biedt. De gezonde vetten en antioxidanten ondersteunen een gezond hart, terwijl de vezels bijdragen aan een goede spijsvertering. Ze bevatten ook plantaardige eiwitten die belangrijk zijn voor spieropbouw en herstel. Bovendien bieden zonnebloempitten essentiële mineralen zoals magnesium en zink, die bijdragen aan een sterk immuunsysteem en gezonde botten.
Hoe gebruik je zonnebloempitten in gerechten?
Zonnebloempitten zijn een veelzijdig ingrediënt dat op veel manieren kan worden gebruikt. Strooi ze over salades, voeg ze toe aan yoghurt of verwerk ze in brood en baksels. Je kunt ze ook licht roosteren voor extra smaak en crunch.
Gerelateerde producten
